รูปแบบการพัฒนาสุขภาวะเชิงพุทธบูรณาการของพนักงานบริษัท The Integrated Buddhist Health Development Model of Company Employees

     ดุษฎีนิพนธ์ เรื่อง “รูปแบบการพัฒนาสุขภาวะเชิงพุทธบูรณาการของพนักงานบริษัท” มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) เพื่อศึกษาสภาพปัญหาและอุปสรรคของการพัฒนาสุขภาวะของพนักงานบริษัท 2) เพื่อศึกษาหลักพุทธธรรมเพื่อการพัฒนาสุขภาวะของพนักงานบริษัท 3) เพื่อนำเสนอรูปแบบการพัฒนาสุขภาวะเชิงพุทธบูรณาการของพนักงานบริษัท ระเบียบวิธีงานวิจัยแบบผสมผสานวิธี โดยลงพื้นที่กรณีศึกษาที่บริษัท เวสเทิร์น ดิจิตอล (ประเทศไทย) จำกัด และใช้วิธีสำรวจปัญหาและอุปสรรคการพัฒนาสุขภาวะของพนักงาน ด้วยการออกแบบสอบถาม การสัมภาษณ์เชิงลึก ประชุมกลุ่มระดับผู้บริหาร เพื่อให้ทราบถึงกฎระเบียบและนโยบายของบริษัทฯ

     ผลการวิจัย พบว่า บริษัทฯ ได้นำแนวคิดเรื่อง องค์กรแห่งความสุขเป็นแนวทางเพื่อพัฒนาสุขภาวะของพนักงานแต่จากผลสำรวจของงานวิจัยยังพบว่า (1) พนักงานยังขาดความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของตนเองในเบื้องต้น (2) พนักงานบางส่วนยังมีปัญหาเรื่องสุขภาวะทางจิตใจที่เกิดจากความพึงพอใจในการใช้ชีวิต (3) ความพร้อมของร่างกาย เช่น ยังคงมีปัญหาในเรื่องของความเครียด อ่อนเพลีย และการพักผ่อนไม่เพียงพอ (4) พนักงานบางส่วนไม่เข้าใจในเรื่องของหลักธรรมเพื่อส่งเสริมให้ทำงานอย่างมีความสุขได้อย่างไร

     รูปแบบการพัฒนาสุขภาวะเชิงพุทธบูรณาการของพนักงานบริษัท คือ “MW Life Balance” หมายถึง ดุลยภาพแห่งชีวิตด้วยสติและปัญญา M = Mindfulness คือ การมีสติ ซึ่งหมายถึง สุขภาวะทางด้านร่างกาย และสุขภาวะทางด้านจิตใจ ที่ต้องมีสติในการพิจารณาการบริโภคอาหารด้วยหลักโภชเนมัตตัญญุตา และมีสติในการดำเนินชีวิตได้อย่างประเสริฐ ด้วยหลัก พรหมวิหาร 4, W = Wisdom คือ การมีปัญญา ซึ่งหมายถึง สุขภาวะทางด้านสังคมและสุขภาวะทางด้านปัญญา ที่ต้องมีปัญญาในการดำรงชีวิตในสังคม ด้วยหลักนาถกรณธรรม 10 ธรรมอันเป็นการสร้างที่พึ่งคุณธรรมอันทำให้ตนเป็นที่พึ่งของตน และมีปัญญาการทำงาน ด้วยหลัก พละ 5 คือ พลังของความเข็มแข็ง มั่นคงปราศจากความเกียจคร้าน และความไม่ประมาทในการทำกิจการงาน รวมทั้งต้องมีการปรับเปลี่ยนทัศนคติในการทำงานด้วยศาสตร์สมัยใหม่ NLP (Neuro Linguistic Programming) เป็นศาสตร์เกี่ยวกับการพัฒนาศักยภาพของบุคคลเพื่อประสบผลสำเร็จในชีวิต NLP เชื่อว่าปัญหาเกี่ยวกับสภาพอารมณ์ของคนเกิดจากการทำงานของระบบประสาท และจิตใจที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายของชีวิต ซึ่งรูปแบบดุลยภาพแห่งชีวิตด้วยสติและปัญญานี้จึงต้องมีความสมดุลทั้งชีวิตการทำงาน ชีวิตส่วนตัว ชีวิตในสังคม ชีวิตครอบครัว และสุขภาพที่ดีด้วย

คำสำคัญ: การพัฒนาสุขภาวะ  พุทธบูรณาการ  พนักงานบริษัท

     This thesis study aimed to 1) study the problems of and obstacles in the well-being development of company employees; 2) study the Buddha Dharma for developing the well-being of company employees; and 3) present a format for developing the well-being of company employees based on the Buddhist Integration. The study employed a mixed research methodology including a field study at Western Digital (Thailand) Company Limited, a survey based on questionnaires, and in-depth interviews with the company’s executives for information regarding the company’s rules, regulations and policies.

     The results revealed that the company made a good use of the concept of “Happy Workplace” as a guideline for developing the employees’ well-being. The survey indicated that: 1) the employees lacked an understanding of basic health care; 2) some employees lacked emotional wellness due to life dissatisfaction; 3) some employees faced physical problems such as stress, exhaustion, and lack of sleep; and 4) some employees lacked an understanding of how religious principles could promote happiness at work.

     The company’s format for developing the employees’ well-being was “MW Life Balance,” which means a life balance as a result of mindfulness and wisdom. M (for ‘Mindfulness’) refers to physical and mental well-being that requires mindfulness in nutritional consumption according to the principle of Pohchanaymatdtanyudtaa (The Moderation in Nutritional Consumption) and mindfulness in leading a sublime life according to the principle of Phromvihan 4 (The Four Sublime States of Mind). W (for ‘Wisdom’) refers to social and intellectual well-being that requires wisdom in social life according to the principle of Nathakarana-dharma 10 (The Ten Virtues for Protection) which helps strengthen moral self-reliance and wisdom at work according to the principle of Bala 5 (The Five Strengths) which is the power that creates strength and stability to distance oneself from idleness and carelessness at work. In addition, attitudes towards work must be adjusted based on the new science of NLP (Neuro Linguistic Programming) which is related to individual development to attain achievement in life. NLP posits that humans’ emotional problems originate in the nervous system and a mental state that is incongruent with life’s goals. Life balance is the result of the balance in all life aspects namely, professional life, personal life, social life, family and health.

Keywords: Well-Being Development, Buddhist Integration, Company Employees